We zijn een lang weekendje in Niederkail, Duitsland geweest. Een collega van mijn lief heeft er een huisje, en was zo vriendelijk om ons voor een vriendenprijsje het huisje te laten gebruiken. We hebben er een heerlijke tijd gehad. We hebben ins verbaasd over het enorme aanbod biologische producten in de supermarkt van Edeka, we keken onze ogen uit en hadden de halve supermarkt wel mee naar huis willen nemen.

We hebben Trier, de oudste stad van Duitsland, bezocht en ook daar een heerlijke biologische salade in 'Biogate' gegeten. Waar we er overigens achter kwamen dat gember limonade je een rooie kop geeft, gezien gember nogal goede dingetjes voor je bloedsomloop doet. Ook heb ik lekker zitten freubelen in het huisje en hebben we met name zondag heerlijk in de zon gezeten, waar mijn lief ook een rooie kop kreeg, maar ditmaal door de zon.

Met een defecte airco reden we in de hitte van maandag weer naar huis en kwamen bezweet, maar tevreden weer thuis. Heerlijk zo'n uitje. Voor de foto's kun je op de 'read more' link klikken.

Wil je in liefde en leven meer echtheid en diepgang, volg dan het advies om je niet gelijk te laten inpakken door gladde praters, en juist wat beter te kijken naar mensen die op het oog minder flitsend zijn.

Roos Vonk heeft een artikel op intermediair.nl gepubliceerd over narcisme. Je weet wel, die mensen die het allemaal zo goed voor elkaar lijken te hebben, dol zijn op macht, status en succes, en waarbij je er vaak maar moeilijk een woord tussen krijgt. De samenleving lijkt steeds narcistischer te worden.

Lees Roos haar visie over de mogelijke oorzaak hiervan. Haar bovenstaande tip is in ieder geval zeker een nuttige. Meer oog voor de rustiger introverte, en niet enkel focussen op de persoon met de grootste waffel.

Daarnaast krijgen wij als generatie Y ook vaak de stempel dat wij enorm narcistisch zouden zijn. Wij zouden het toonbeeld zijn van narcisme, individualisme, eigenwijsheid en recalcitrantie. Ook zouden wij het bedrijfsleven (lees: de huidige hiërarchie) om zeep helpen. Het gezeur van de oudere generatie op de jongere is van alle tijden, maar toch wekt het de nieuwsgierigheid op bij 'ons'; de wel-opgeleide jeugd, want, wat is er nu eigenlijk zo mis met onze generatie? Benieuwd? Lees dan ook dit artikel van Job die daar een eerlijke en positieve draai aan geeft. Zo slecht doen wij het namelijk helemaal niet.

Integendeel.

- om 100 euro aan een dagcrème uit te geven
- om naar maatje 34 te streven
- om als een tv-kok te willen koken
- om te geloven wat mannen zeggen
- om met vervelende mensen om te gaan
- om in een saaie baan te blijven hangen
- om je geld aan een weekje kuuroord uit te geven
- om je te laten vertellen hoe je je huis in moet richten
- om een modeslaaf te zijn
- om jezelf regels op te leggen waaraan je toch niet kunt voldoen

Dit boek van Janet Street-Porter is een leuke eye-opener. Zelf niet bepaald moeder's mooiste, had Janet een moeilijke tijd om te voldoen aan het standaard (mode) beeld. Gelukkig wilde ze dat ook helemaal niet - al heeft ze wel diverse pogingen gedaan. Uiteindelijk heeft ze carrière gemaakt en is een beroemdheid geworden. Niet dat we daar allemaal naar hoeven streven, het gaat om het kwaliteit van jouw leven.

Ze geeft daarbij rake tips over recyclen, voor jezelf kiezen, gezond eten, speels sporten en schoonheid. Het is haar eigen verhaal met haar eigen adviezen. Ik ben het niet met alles eens wat ze stelt, maar ik heb in grote lijnen enorm van het boek genoten - want: hilarisch - en leerzaam om haar eigenzinnige kijk op het leven te spiegelen aan je eigen eigenwijsheid om te ontdekken in hoeverre jij je eigen authentieke keuzes maakt.

Aanrader!

Geweldig filmpje over balans tussen werk en leven van Nigel Marsh; aanrader!



Met dank aan Rachel Notenboom

Een dagje met broerlief het bos in, beiden gewapend met een dikke camera, om wat foto ervaring op te doen. Mijn broertje heeft inmiddels heel wat kennis over het gebruik van het diafragma, de sluitertijd, het instellen van ISO en het maken van bokeh shots (macro foto's met zo'n mooie blurry achtergrond.)  Gelukkig heeft hij het geduld om het zijn zus allemaal uit te leggen.

Ook heb ik nu mijn camera zo ingesteld dat hij de foto's in .RAW formaat opslaat, of te wel, als een soort rauwe data, die gemakkelijker te bewerken is en oorspronkelijker is dan een .JPEG. Natuurlijk is dat bestandsformaat ook wel een stuk groter en had ik al gauw mijn eerste 2 GB kaartje volgeschoten.

Kortom, ik heb veel geleerd, en ga er zeker nog veel mee experimenteren. Dit is zijn een paar van de foto's die ik vandaag gemaakt heb, wil je meer zien dan staan er nog een paar op mijn Flickr fotosite.

Ter nagedachtenis van Khandro Tsering Chodron, die gisteren overleden is. Een bijzondere, moedige en krachtige vrouw. Het is verdrietig dat ze niet meer onder ons is, maar in al haar 82 levensjaren heeft ze zich onbaatzuchtig voor een betere wereld ingezet en verdient ze, in mijn beleving, nu haar rust. Desondanks heeft het nieuws me wel diep geraakt toen ik het gisteren vernam. Het herinnert me hoe snel het leven gaat, en hoe weinig tijd we ergens hebben. Tijd om belangrijke beslissingen te maken en te blijven maken. Bedankt voor deze wake up call Khandro.