Crea-Meditatie

De herfst is zo'n heerlijke tijd voor prutsen en knutselen binnenshuis.  Folie op het glas van onze nieuwe deuren, zodat er niet teveel naar binnen gespiekt kan worden als ik van de slaapkamer naar de douche wil lopen met (of zonder) pyama.

Een krans met herfstspul versieren om voor de deur te hangen, en natuurlijk lekker verder scrapbooken. Dat hobbiën, of 'crafting' zoals het in Amerika genoemd wordt, niet alleen maar lekker freubelen is, merkte ik zojuist bij het bij elkaar zoeken van plaatjes voor het scrapbooken. Dat ik behoorlijk perfectionistisch ben qua het resultaat van mijn creativiteit, werd duidelijk toen ik veel te veel tijd bezig was met het maken van de perfecte pagina's, in plaats van gewoon maar op te plakken wat in me op komt.

In principe is creativiteit een soort flow, die bezit neemt van je armen, van je benen, en van je hersens. Een soort warme golf van enthousiasme, die zich vertaald in een creatieve handeling, oplossing en in een bepaalde mate, als een soort eigen gemaakt kunstwerkje. In het creabea proces kun je dus erg goed terugvinden welke patronen of karaktertrekjes zich met je creatieve proces proberen te bemoeiën, net zoals je in meditatie leert kennen wat je geest nou werkelijk steeds probeert te zeggen.

Zo is het creatief freubelen voor mij ook een soort meditatie. Je leert jezelf kennen, en een leuke bijkomstigheid is dat je nog iets aan het creëren bent ook. Feitelijk is ware meditatie wellicht dat je alles laat zijn zoals het is, maar uiteindelijk is de kunst, in mijn beleving, dat je die rust meeneemt in je dagelijks leven, of dat nou knutselen, koken of wandelen is.

Knutselmeditatie. Ik vind het in ieder geval een heerlijke bezigheid. En nu is het tijd voor een mooie boswandeling.